台新前置協商繳清多久可以申請信用卡ptt　一個超實用解決卡債問題的方法－sd48ejs050的部落格

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最近我有一個朋友問我一個問題：

「我目前的卡債大概50萬左右，大部分都是我媽都會拿我的卡去買保健食品一次就一兩萬...而且她其實身上也沒錢，所以每個月金額都是繳最低(用我的卡)，跟她說過了這樣循環利息會很高，但都不是她在繳、她都沒感覺‧‧‧‧‧不借她卡刷還會情緒勒索...

昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起)

我有在想要不要去借個50萬的貸款把卡債還掉

畢竟卡債利息一定比信貸高..

這方面你比較懂，想問問你的意見！」

其實

卡債是影響到許多人信用評比的關鍵！我一直以來都在提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當朋友，更多關於循環利率的說明可以參考上面的Youtube視頻。針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且最高達 15% 的年利率可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

信用卡與信貸都是無擔保的借款，但信用卡與信用貸款利率差距極大，根據銀行公會公布的各銀行信用卡利率來看，信用卡的利率平均是 10%，另一方面，聯合徵信中心資料卻顯示，銀行信用貸款的平均利率卻是 6%，和信用卡相比就已經有 4% 的明顯差距，值得注意的是，信用卡是循環利率，實際的年化利率其實不只 10%，甚至有銀行的信用卡平均利率竟高達 13.28%。

所以，卡債一定要儘早處理，因為一個人只要出現動用循環的情況，信用評分就會下降，信用卡利率還可能被調高，快速接近 15% 利率的上限。但大部分人通常對利率並不敏感，即使看到了也沒甚麼感覺，等到債務越滾越大，每月最低應繳金額愈來越高時，才會發現快負擔不起。

若你跟我的朋友一樣，信用卡動用循環累積金額開始變多，短時間還不出來，建議應該盡快轉成信用貸款降低利息負擔。但一般人若想把高利卡債轉成低利信貸，銀行未必會同意，即使同意，利率降低也有限，先前政府就力促銀行讓卡奴的卡債轉換成信貸，但轉換率都不高，利率最多也只打個 8 折。

卡債問題最好的解決辦法就是找對理債公司

目前市場上有許多政府合法立案的理債公司。找對理債公司，用信貸來降低卡債利息的效益是非常明顯，會使你的卡債利息負擔大減，清償卡債效率最高。許多人利率甚至有機會可以打到對折，是原本信用卡利率的一半。原因就在好的理債公司，縱使你有信用不良的情況，他們也有辦法協助你和各大知名銀行及金融機構合作，幫你篩選及挑選適合你的貸款方案，這是自己一間間詢問也做不來的。透過他們，利率當然會比你自己找銀行協商來的低很多。透過貸款顧問公司一對一諮詢來更了解自己的條件以及較適合貸款的銀行，避免讓自己貸到高利率的貸款專案。

所以，你若要輕鬆處理卡債或是債務整合

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卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債轉成信用貸款，這些呆帳還會被聯徵中心多註記五年，需要等紀錄消失後才可以再和銀行申請信用卡或者是其他需要信用評比，如車貸、房貸等金融商品，更重要的是銀行都會另外標註這些族群為高風險名單，就算可以申辦，想要取得較優惠的利率也會受到限制。

卡債是什麼?

卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，

包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，

每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，

不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債

卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？

一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，

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卡債心得

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

卡債整合

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

• 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

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債務整合卡債心得

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

有卡債的人該怎麼還？

卡債整合

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查台新前置協商繳清多久可以申請信用卡ptt　一個超實用解決卡債問題的方法到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，台新前置協商繳清多久可以申請信用卡ptt　一個超實用解決卡債問題的方法不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

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卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。有卡債的人該怎麼還？卡債整合一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！ • 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！利息或稱利率共分兩種單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利複利：信用卡和現金卡等產品都是複利兩者的差別：匯豐銀行負債整合ptt 以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10% 因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同 10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔) 和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異簡單公式：複利＝單利＊５５％如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。台新前置協商繳清多久可以申請信用卡ptt如果以30萬的信用卡債務舉例轉換成信貸之後月付金示意如下 30萬/8%/七年/月付金 4,676 • 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！ • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 聯徵分數代表什麼意思?銀行沒告訴你的影響信用評分6大關鍵！ • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債， • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債還清多久恢復信用？若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的台新前置協商繳清多久可以申請信用卡ptt信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。卡債整合與卡債協商雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。信用卡最低應繳是什麼？每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步信用卡最低應繳金額要如何計算？一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10匯豐銀行負債整合ptt%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生) 當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000) 真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 - 卡債整合ptt,卡債協商技... 卡債風暴其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果 ... 卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 ... 光一開，直卡債問題找誰處理於可。當年「喬治瑪莉現金卡」害了多少人？一個卡奴如何把500萬債務 ... 近期有網友在《PTT》上發文，表示被銀行的正妹業務推銷辦卡，對方提到當年現金卡 ... 王至德律師分享他處理債務清理（卡債）案件的真實故事. 卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試算.. -卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試... 銀行卡債整合其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果剛好你也銀行小白(信用紀錄空白者)可以提供給銀行的參考數據太少，銀行也不好隨隨便便看 ... 未婚妻卡債70萬想「擺爛」他呆愣求助…網竟跪求「別放生 ... 一名男網友在《PTT》上PO文求助，自己的未婚妻欠了70萬的卡債， ... 快結婚，別放生，功德無量啊」、「光是擺爛債務不處理這點就黑名單了」。卡債ptt 卡債ptt 立即幫你處理 - 房屋二胎免費估貸 -卡債ptt-卡債ptt-立即幫... 債務更生欠卡債協商原住民貸款條件整合負債推薦債務整合公司信用卡代償比較貸款融資跟銀行借錢是大事，建議先聽聽專家的建議這裡整理出任何借貸問題都可以 ... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家@ 信用貸款協商 ... -企業小頭家貸... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家 ... 你解決貸款問題，一般來說，貸款是它們的專業沒有錯，擅長處理一些難辦無法過件的，需要負債整合、信用不良貸款… 卡債處理 ... 多的時候，有跟國泰辦過小額信貸卻不知為何沒過上個月有跟王道申請貸款想還卡債也因為綜合評估沒過件只好去網路上找了XX. ... 請GOOGLE 忠訓申請貸款PTT. 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 - 小額貸款率利最低銀行2016 卡債ptt-卡債ptt-條件不... 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 ... 卡債處理卡債處理2016利率低銀行推薦 • 申辦土地貸款銀行申辦土地貸款銀行分享貸款利率低的銀行 • 嘉義房貸銀行嘉義房貸 ... 卡債ptt 急用錢安全快速處理方法卡債ptt - 車貸利率試算表公式也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章： • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？信用卡循環利息與信用貸款提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。信貸還是卡債? - 不借她卡刷還會情緒勒索... 昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起). 我有在想要不要去借個6萬的貸款把卡債還掉. 您於如果我已經欠下過多的卡債，我會立刻這麼做。 - 明明已經償還了銀行上百萬，為什麼銀行還會跟我說，我欠的本金不但沒下降 ... 每天被債務追著跑，卡債、信貸、房貸、車貸、還欠親戚朋友一堆錢，該 ... 信用卡利率通常比信貸利率高的多，卡債族若想降低利息負擔，應該轉成 ... 卡債，會去申請第一筆信貸還清償，然後又過度消費，又累積卡債，再借第 ... 面對卡債壓力：協商、整合與轉信貸| › 面對卡債壓力：協商、整合與轉... 卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債 ... 當年刷爆3張信用卡...一個卡奴告白：感謝曾被卡債壓垮，才有 ... 叢書 › 訂閱方案 › 今周學堂 - 我們那年代，一旦有了卡債，使用循環利息的話，利息大約是15%（ ... 除了信用貸款每個月固定繳之外，信用卡的部份，我除了繳最低應繳金額，我還 ... 卡債轉信貸或分期省27倍利息 - 莉莉帶小敏到發卡銀行，表達將卡債轉成信貸或信用卡分期的意願，銀行評估後發現小敏卡債達十萬元，台新前置協商繳清多久可以申請信用卡ptt　一個超實用解決卡債問題的方法動用循環利息期間連續一年沒有遲繳紀錄，同意讓她將卡債轉 ... 借信貸還卡債? - › 閒聊 › 投資與理財想詢問如果目錢有一筆約5萬的卡債在循環中(19.71%)然後借一筆信貸約14萬1 若分三年還清總利息1萬3左右一個月約還三千多會逐月遞減可設定提前還本金這樣有 ... 【負債整合】信貸、卡債整合，不須剪卡還能減少50%月付金！信用貸款繳不出來，3個讓還款更輕鬆的方法! 台灣理財通負債整合3大好處，卡債、信貸不再追著跑！債務協商後3大注意事項，協商前必看！卡債風暴11年過去循環利息卡債大減欠232萬卡債法院裁定「還7.2萬」銀行不服網頁搜尋結果信貸還款、申請不可不知的10件事！讓你順利還款0負擔-台灣 ... 信貸還款方式怎麼選？一般信貸還款方式分為2種，「本金均攤」及「本息均攤」不同之處在於本金及利息的計算方式，以下就讓台灣理財通帶你看信貸 ... 敗家女的洗心革面之路- 巧用錢- 理財- 麥肯納休閒鞋銷售人員謝依蕙曾經欠過80萬元的卡債，現在可是把「想要」和「需要」分得很清楚。不過，以前的 ... 了80萬的卡債。剪卡+小額信貸還債. 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2022 勞工紓困貸款如何申請？最高10 萬，年關將至沒錢就靠它！

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【勞工紓困貸款申請2022】資格條件、貸款利率、時間注意事項懶 ...

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勞工紓困貸款最高10萬元前半年月付116元| 金融要聞| 產經 ...

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沒薪資證明、沒不動產，台灣大車隊如何說服銀行...｜

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現金收入，能貸款嗎? - Sos薪貸專業金融貸款顧問

借錢別亂找，小心找到高利貸，不唬你，還有詐騙集團！怎麼知道自己是否 ..... 如果您想申辦的是銀行信用貸款，那麼您需要提供其他財力證明: 一.扣繳憑單. 關於扣繳，簡單說，就是在過去工作一年中，假如我們的所有所得符合國家的所得稅法，. 公司就應該依照依 ... 不能是「信用小白」，完全沒有和銀行往來的紀錄。如何申請個人勞保 ...

信貸審核沒過該怎辦? -教您5招解套方法 - 元展貸款專家許代書

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2 個答案

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3生肖賺錢能力一流生來會撈金

雖說錢不是萬能的，但是沒有錢卻萬萬不能，要想發大財，若只靠偏財運是不夠的，說穿了還是要靠個人的專業能力，《搜狐網》運勢專欄就點名3大生肖，不僅腦袋聰明也相當勤奮，賺錢能力一流，是天生的撈金高手。生肖雞：生肖屬雞的人天生就有經商的腦袋，不僅眼光獨到，做事情更是精明能幹，只要嗅到一絲商機就會牢牢的掌握住，尤其是到了38歲後，貴人運大旺，賺錢機會爭相找上門，實現富貴人生更是指日可待。生肖虎：生肖屬虎的人是天生的「守財奴」，對金錢十分看重，一心只想要發財致富，因此成年後多半選擇創業或經商，尤其是30歲以後，在貴人的撐腰之下，事業運一路看漲，撈金聚財的能力非同小可。生肖豬：生肖屬豬的人天生物質欲望強烈，所以對錢財特別敏感，一心渴望發財，過著富裕的人生。好在35歲時，受到吉星關照，事業上有貴人相助、指點迷津，只要抓準機會就能獲得生財的門路，賺錢的速度有如洪水一般驚人。

馬克宏早知潛艦大單不保？澳官員曝關鍵一句話

法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）31日砲轟澳洲總理莫里森（Scott Morrison）在潛艦訂單爭議上撒謊，不過澳洲官員透露，莫里森在6月時就曾告知馬克宏與法國的潛艦交易不符合澳洲利益，當時馬克宏回應「我不喜歡輸」，讓澳洲解讀為他已經意識到可能會失去這筆訂單。澳洲與法國爆發潛艦交易爭議後，2國元首首度在G20峰會上碰頭。訂閱影音：中時新聞網澳洲終止與法國的傳統柴電潛艦訂單，改與美國、英國聯手打造核子潛艦部隊，讓巴黎感覺被「背後捅刀」，坎培拉自9月以來就不斷強調，事先已經提供充分資訊，讓巴黎知悉交易生變，不過法國總統馬克宏昨日再直白抨擊澳洲總理莫里森撒謊，迫使莫里森緊急澄清6月和馬克宏在法國總統府艾里賽宮（Elysee Palace）共進晚餐時，曾清楚說明傳統潛艦不符合澳洲的戰略利益，指出澳洲將會依據國家利益做出決定。《雪梨晨驅報》（Sydney Morning Herald）引述幾名熟悉這場晚餐對話的澳洲官員指出，馬克宏一度告訴莫里森「我不喜歡輸」。這句話被澳洲解讀為法國那時已經意識到很有可能會失去這筆潛艦訂單。莫里森也被記者問到為何沒告訴馬克宏正在和美國及英國討論打造核動力潛艦，他回應這不是可以廣泛討論的事情。針對澳洲與法國的衝突再度躍上新聞版面，澳洲副總理喬伊斯（Barnaby Joyce）昨（1）日表示，在決定終止與法國的訂單很久之前，就已經有人猜測可能會取消。他說：「我們沒有偷一座島嶼，也沒有汙損艾菲爾鐵塔，它是一紙合約。」他強調合約有條款與條件，其中一條就是其中一方可能退出，「我們退出了那項合約。」文章來源：‘We didn’t steal an island’: Morrison Joyce deny Macron’s liar claims

7旬婦體育場散步被撞重度昏迷學生、教練挨告函送少年法院

全運會期間，72歲羅姓婦人上月在新北市板橋第二運動場跑道散步，遭練跑學生撞傷，送醫陷入重度昏迷，昏迷指數僅剩4。羅婦的兒女今（1日）泣訴，媽媽真的很冤，事發後體育處只建議找民代向教練、學生求償，讓人覺得政府冷血。板橋警分局表示，家屬上月23日已提告傷害，訊後依過失傷害罪嫌將學生及教練函送新北少年法院、新北地檢署偵辦。羅婦的兒子徐先生表示，事發後除了選手的家長有致電慰問外，爸爸也有接到教練2、3次電話，但學校跟體育處責任在哪？沒有管理疏失嗎？連一句慰問都沒有。上月27日體育處陳科長來家裡，對法令倒背如流，說負責幫忙處理公共場地的責任險，建議家屬找立委、民代，向教練和學生求償民事賠償，讓他聽了十分心寒，覺得政府可以這麼冷血嗎？下個人再發生怎麼辦？羅婦的女兒哭訴，發生這個事情，誰都不願意，我們每天都睡不好，每天都念經唸到很晚，向菩薩祈求，希望媽媽趕快醒過來，我們不想傷害任何人，但我們很無助，很需要大家幫忙，也希望媽媽是最後一個。板橋警分局表示，案發於上月18日下午4時許，家屬於23日至派出所提告傷害，通知學生及教練到案說明後，訊後依過失傷害罪嫌函送新北少年法院、新北地檢署偵辦。

藍營大咖「跳街舞」37秒影片瘋傳網驚：長輩圖動了！

前國民黨立委沈智慧擔任街舞運動協會理事長，近日在臉書PO出一支37秒的影片，從影片中可見藍營政治人物國民黨主席朱立倫、立委蔣萬安、桃園市議會議長邱奕勝「大跳街舞」宣傳比賽的影片，不過，這支影片由於逗趣又略顯尷尬的「魔性肢體動作」，也引來不少網友歪樓留言笑稱「老天爺！長輩圖現在也會動了！」。11/6、7中正盃全國街舞錦標賽，大家一起來玩！★✩★ 110年第一屆中正盃全國街舞錦標賽★✩★我努力奔波許久，跟最棒的團隊合作，第一屆中正盃全國街舞錦標賽終於近在眼前啦🎉2022杭州亞運、2024巴黎奧運已將霹靂舞納入比賽項目，我國霹靂舞實力堅強，多年在國際賽事上勇奪佳績🏆我創立中華民國街舞運動協會（CTSD)，就是為了更多人知道台灣的街舞有多棒，讓街舞變成全民運動跟風潮💕這次比賽有BREAKING、LOCKING、POPPING、HIPHOP、CHOREOGRAPHY等5大風格共13項街舞賽事😍想體驗鬥舞臨場感與頂級高手對決嗎？來中正盃全國街舞錦標賽，就對了👊不會跳舞也沒關係！⭐️現場開放觀眾免費入場觀賽，歡迎大家共襄盛舉⭐️座位有限600人，請盡早入場喔～————————————————◇◆◇ 賽事資訊 ◇◆◇日期：2021/11/6(Sat)、7 (Sun)時間：上午11點~晚上9點地點：新北市板橋體育館 (黃石中繼市場入口)地址：新北市板橋區中正路8號開放觀賽人數：600人◇◆◇報名網址◇◆◇⏰截止日期11月1日，報名從速！https://www.facebook.com/events/462955248152166/?active_tab=discussion　更多影片請看👉https://www.youtube.com/channel/UCRLbfE5x_H1wZmt0oOVppQA#中華民國街舞運動協會(CTSD)主辦#首屆霹靂舞甄試指定盃賽#2022杭州亞運霹靂舞納入比賽項目#2024巴黎奧運霹靂舞納入比賽項目由沈智慧發佈於 2021年10月26日星期二原來，引起網友熱議的影片，是沈智慧10月27日在臉書分享「第一屆中正盃全國街舞錦標賽」賽事資訊，並附上一段37秒的宣傳影片，從影片可見，這次除請來朱立倫和蔣萬安，還有新北市議會議長蔣根煌、桃園市議會議長邱奕勝、立委洪孟楷、林奕華等人在鏡頭前模擬各種街舞動作。不過，由於跳舞宣傳的藍營政治人物，跳起來分解動作有些卡卡，難以形容的舞感，也遭外界質疑，是讓不懂街舞的人，在辦街舞比賽。甚至有不少網友直接點名要中華民國霹靂舞協會理事長連勝文出來秀一段。對於外界呼聲，連勝文今(1日)在臉書表示，所謂街舞，其實是許多個別舞蹈的總稱，其中包含Hip-hop Popping Locking 甚至Dancehall等舞種，而霹靂舞（breaking）是街舞其中一種舞種，但也只有難度最高的霹靂舞（breaking)才是納入未來奧運的比賽項目，而推廣霹靂舞也正是霹靂舞協會成立的宗旨。連勝文還表示，跳舞本身就是一件令人快樂的事，而舞姿的美醜也僅是個人主觀的判斷。「我只能說，霹靂舞的展現需要非常多的練習，不然就算是我，若未經練習，也會像在中正紀念堂做體操的大叔一樣，手腳不協調！我也是與我的幾個教練，包括陳柏均 Bojin Chen老師排練多次，才敢在大家面前獻醜」。連勝文也藉機分享一段練習的片段，並坦白告訴大家，那就是他不論練多少次，還是常會忘記舞步！所以在未經練習的情況下，願意為了推廣相關運動而表演一下，他敬佩這種勇氣。再次感謝非常多朋友的努力，不管什麼方式，只要能提升社會大眾對這項體育的關注，都是好事！也拜託大家持續支持台灣霹靂舞發展，讓更多年輕選手能在國際賽事中發光發熱！最近有越來越多的朋友，用各種方式推廣街舞，幫助更多人了解這種運動！也有人因此提到我，所以在此先感謝大家的指教與對舞蹈體育的關心！所謂街舞，其實是許多個別舞蹈的總稱，其中包含Hip-hop Popping Locking...由連勝文發佈於2021年11月1日星期一

南投玩很大旅宿福袋 12日將抽出價值23萬元日月潭雲品總統套房

南投縣配合振興五倍券，推出「南投玩很大．千千萬萬獎不完」發票登錄抽獎，其中，旅遊福袋加碼抽大獎，12日將抽出五星級的日月潭雲品溫泉酒店，價值23萬元的總統套房住宿券，享受頂級禮遇，飽覽湖光山色。「南投玩很大」，周周抽出10萬現金，如果登錄在南投住宿的發票，還可以參加第2重旅遊福袋抽獎；縣府1日公布，自11月起，每月將抽出驚喜大禮，福袋中住宿券最大獎，由雲品溫泉酒店定價23萬元以上的總統套房打頭陣；12月則是獲選「台灣最美飯店」的五星級溪頭米堤大飯店，逾4萬元的古董級家庭套房；明年1月抽出獲選「台灣最美民宿」的清境老英格蘭民宿，價值4萬元的頌歌雙套房。日月潭雲品溫泉酒店總經理張羽表示，原本限定入住資格的總統套房，為全力支持南投消費振興活動，特別提供抽獎；總統套房包括臥室、客廳及餐廳，還擁有38坪的專屬花園陽台，愜意獨享日月潭猶如山水畫的明媚風光，還有大理石溫泉浴池，可享受有美人湯之稱的頂級湯泉，搭配專屬管家的貼心服務，讓旅客體驗奢華的明潭之旅；此外，雲品響應「南投玩很大」，也提供餐券抽獎，每次可4人同行享用丹彤自助餐廳，價值超過5000元。南投縣長林明溱表示，民眾到南投只要消費滿200元，發票登錄即得可獲得1組序號，滿400元兩組，以此類推，最多可累積500組序號，消費愈多抽獎機會愈多，歡迎大家到南投泡湯、賞花吃美食，體驗觀光首都的魅力。

烏克蘭否認俄在兩國邊界附近集結軍隊

烏克蘭國防部今天否認媒體有關俄羅斯在兩國邊界附近集結軍隊的報導，表示並未察覺俄國軍隊或武器有增加現象。美國「華盛頓郵報」（The Washington Post）週末報導，俄軍在鄰近烏克蘭邊界地區再次集結，令美國和歐洲一些官員感到憂心。這些官員正密切關注他們眼中俄羅斯西部不尋常的裝備和人員調動狀況。烏克蘭國防部對此發表聲明說：「截至2021年11月1日，紀錄中並無俄羅斯將額外軍隊、武器和裝備朝烏克蘭國界調動情事。」俄方今年春季曾沿烏克蘭邊界集結數萬部隊，令烏克蘭和西方國家不安，但稍後下令這些部隊撤回基地。（譯者：張佑之）1101102

視障朋友一起享受好電影金馬影展推《消失的情人節》、《親愛的房客》口述影像版

金馬影展持續推動文化平權、拓展觀影體驗，繼去年大受好評的《下半場》口述影像版，今年再度與文化部聯手推出《消失的情人節》、《親愛的房客》2部金馬獲獎電影的口述影像版，讓視障者能在戲院一同享受好電影。2片主角莫子儀、陳淑芳、劉冠廷、李霈瑜（大霈），以及知名製片葉如芬也將到場陪伴視障朋友欣賞電影。2位導演對於作品能被製成口述影像版都感到十分光榮。《消失的情人節》導演陳玉勳好奇自己電影的有趣橋段例如廣播秀和壁虎先生，口述方式會怎麼表達。《親愛的房客》導演鄭有傑也說：「自從看了河瀨直美的《光》之後，就想像著如果自己的電影被做成口述影像版，會是什麼樣子？我很感謝有這個機會。」口述影像發展協會資深訊息設計師趙又慈，今年再次擔下製作重任，轉譯2部風格迥異的電影。除了要掌握時空場景，還得注意鏡頭切換與演員的動作表情等細節，要讓視障朋友能用「聽」的感受電影美學，非常考驗功力。為使口述影像服務更加普及，文化部近年大力推廣相關觀念、培育人才，並鼓勵戲院增設口述影像播映設備。今年首度與威秀影城合作，裝設口述影像播映系統，讓口述影像版可與一般放映版同步播放。觀影時，音響照常放映電影原音，視障朋友只需戴上耳機，就能與其他觀眾彼此不受干擾地同步沉浸劇情。2021金馬影展口述影像放映場將於1日在金馬官網接受報名，免費參加，活動則將於15日於信義威秀登場，早上11點放映《親愛的房客》，14點半放映《消失的情人節》，報名資訊請見金馬影展官網活動頁面。

李㼈校花女兒制服照「很兇」又美又仙網搶喊學姐

資深男星李㼈和老婆熊家婕婚後生下一雙子女，女兒李紫嫣如今已是17歲亭亭玉立的美少女，並繼承老爸衣缽進軍演藝圈，現是女團「PER6IX」的一員，近日她在社群網站PO穿制服的照片，自稱像「很兇的學姊」，卻因太美引來網友搶著認她當學姐。照片中，李紫嫣披著一頭長髮，身穿白色襯衫，打著紅色格紋領帶，再搭配奶茶色針織外套，學院風的穿搭似乎多了幾分學生的青澀，同時又少女感滿滿，仙氣爆棚。李紫嫣透露，這張照片已經是好久以前在學校拍的，印象中當時還有表演，並逗趣形容自己「看起來像那種很兇的學姊」。在 Instagram 查看這則貼文李紫嫣（@purpleyenn）分享的貼文李紫嫣一PO制服照，立刻吸引許多粉絲留言「哪裡兇了？紫嫣明明就很可愛」、「學姊可以跟你拍照ㄇ」、「不會啊學姐看起來超Nice」、「有這種學姐也太幸運明明就很漂亮沒有凶啦」。李紫嫣念高二時加入6人女團「PER6IX」，因為外型亮眼加上星二代光環，讓她一出道就受到矚目，和爸爸李㼈一起上節目後，大家更是搶著認李㼈當岳父，而李㼈也曾吐露對女兒的擔憂，表示最怕女兒遇到不好的男人，至於能接受女兒幾歲出嫁，李㼈猶豫個幾秒，列出兩個條件「成年、那男的要是對的人」，就算18歲就要嫁適合結婚的對象也OK，認為什麼時間遇到什麼人就是最好的安排。

想降膽固醇和血脂先看清紅麴、魚油副作用

由於高血脂、高血膽固醇問題嚴重，具有降血脂、血膽固醇的紅麴和魚油總在銷售榜上名列前茅，這兩種保健食品又有什麼作用？又有什麼差別？又該怎麼挑呢？這次就讓營養師來解析吧！●營養師解析紅麴降血脂與膽固醇的功效機制紅麴的功效與成分會依不同菌株或發酵基質，而產出不同功效成份，如：「Monakolin K」、「Ankaflavin」與「Monasin」（合稱Ankascin 568-R），重點整理如下:◎紅麴能降多少血脂與血膽固醇？ Monacolin K能減少17%總膽固醇:在Monakolin K的研究中，高膽固醇血症患者每天攝取約含有10毫克的Monacolin K的紅麴，可以減少17%的膽固醇含量。◎Ankascin 568-R除了減少總膽固醇，也同步減少LDL含量在Ankascin 568-R的臨床研究中，高血脂患者每日攝取含有Ankascin 568-R紅麴萃取物的膠囊500毫克，八週後血中總膽固醇顯著降低約12% ，而且低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）更減少了19%，效果也顯著優於安慰劑組。而這些研究也能支撐無論是含有Monacolin K或是Ankasin 568-R的紅麴，都具有降低血脂的功效。●營養師解析魚油降血脂的功效機制◎魚油能降多少血脂？許多研究指出，omega-3脂肪酸能有降血脂和抗發炎等心血管保健功效，像是2008年的臨床研究發現，每天攝取3.4至4克的omega-3脂肪酸（DHA+EPA），可以降低29%的三酸甘油酯。◎魚油能降多少膽固醇？雖然魚油可以具有調節血脂的功效，但在膽固醇方面卻有些新發現。因為魚油的組成可再分成DHA與EPA，目前針對高比例DHA的魚油，雖然可以提昇HDL，但卻可能會增加LDL含量。反之，若是以EPA為主的魚油，反而具有降低LDL的功效。所以，整體而言，補充魚油確實可以幫助調節血脂的功效，但要調節血膽固醇則要看魚油的比例而定了。 ◎魚油降血脂的機制魚油的主要成份為DHA與EPA，這兩種脂肪酸會促進肝臟氧化分解脂肪，並抑制脂肪酸合成酵素，達到降血脂效果。除此之外，魚油也可以透過提高體內壞膽固醇的脂蛋白代謝速率與增加膽固醇的排出以降低血膽固醇，但還需要進一步探討是DHA還是EPA所造成的效果。●魚油與紅麴要小心什麼副作用？哪些人不能吃？◎魚油過量會降低免疫和凝血功能魚油除了可以降血脂以外，DHA與EPA在體內也會代謝生成「降發炎」的細胞激素，而這些激素同時也具有壓制免疫力與抗凝血作用，如果服用過多的魚油，或是合併使用抗凝血劑時，就有凝血功能低落、免疫力下降等副作用。因此，如果是要開刀、接近生產或是有在服用抗凝血劑的族群就要小心選擇，且建議諮詢醫師、藥師與臨床營養師，看看自己是否能補充魚油。◎紅麴的Monacolin K與statin降血膽固醇藥物具有交互作用紅麴有效成分Monacolin K的結構，與降膽固醇藥物lovastatin相同，大部分的紅麴膠囊約含有10-15毫克，大概等於半顆多的lovastatin藥錠（500毫克），所以同時攝取statin藥物和「含Monacolin K」的紅麴時，等於多攝取了lovastatin藥物，提高藥物在體內的濃度，可能增加腹瀉、無力、肌肉疼痛，甚至是橫紋肌溶解症等statin藥物的副作用風險。●魚油和紅麴要吃多少才有用？◎魚油的降血脂保健劑量為每日1-2克美國心臟醫學會（American Heart Association）指出，每天攝取1-2克的魚油（DHA+EPA）即可達到日常保健調節血脂與血膽固醇的劑量，若是針對高血脂症或高膽固醇血症，則為3克以上，但為避免藥物交互作用，這建議要與醫師、藥師或臨床營養師討論後才能攝取到這劑量。◎紅麴的降血膽固醇保健劑量依不同商品而定紅麴的有效成份有Monacolin K與Ankascin 568-R，健康食品認證資料中，建議每天攝取一顆，會獲得足夠劑量的Ankaflavin 568-R，而Monacolin K方面，每天建議攝取劑量需達4.8毫克，且為了避免產生副作用，需低於15毫克。●孕婦、哺乳婦、肝功能障礙與服用降血膽固醇用藥者許多保健食品或是健字號的紅麴商品都是以Monacolin K作為指標成分，但因為Monacolin K的結構與降血膽固醇藥物lovastatin一樣，而會有藥物交互作用的問題。許多需要調節血脂、血膽固醇的人，已經開始服用statin藥物，此時再吃含有Monacolin K的紅麴，就可能會有劑量過高，甚至提高副作用的風險，因此建議想補充保健食品則是以不含Monacolin K的商品為優先。除此之外，孕婦、授乳婦女及肝功能異常之肝臟疾病族群，要攝取紅麴前應先徵詢醫師建議，以減少保建品帶來的健康風險。最後，無論是已經就診吃藥，還是體檢血脂數值偏高的人，營養師提醒保健食品是作為輔助，不能取代藥物，而正有服用降血脂藥物的病患也不要輕易地停藥。另外，飲食控制也是控制好血脂、血膽固醇的關鍵，可別忽略了飲食的重要性喔！文章來源：本文由《好食課》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看完整原始文章

《瀑布》新片票房冠軍賣破700萬《猛毒2》稱霸3週全台累積1.37億

鍾孟宏執導，賈靜雯、王淨主演《瀑布》風光入圍金馬11項大獎，還將代表台灣角逐奧斯卡最佳國際電影，備受外界期待。果然在上周五上映後，首周衝出票房佳績，全台近700萬（含口碑場票房），成為新片票房冠軍，是經歷疫情升溫、戲院重啟並取消梅花座後台片最好的成績，也是鍾導開票成績最佳的作品。上映首周，主創團隊跑了超過30場的影廳活動，獻出跑映後初體驗的賈靜雯，更趕場趕到腿抽筋，但她仍撐著疼痛，保持笑容和觀眾互動，聽觀眾分享對電影的感想，讓她感動直呼「沒想到面對面感受到觀眾最直接的情緒是如此打動人」。賈靜雯為了該片付出極大，連她都忍不住開玩笑喊：「《瀑布》應該是我的告別作。」片中幾乎素顏上陣，面對超近的特寫鏡頭和直白光線，笑曝「導演連妝都不給補，他只在乎演員的眼神和台詞講得對不對」。另外，湯姆哈迪（Tom Hardy）強勢回歸主演《猛毒2：血蜘蛛》也持續發威，已連續3週勇奪全台票房冠軍，目前累積票房達1.37億，全球票房也已累計近4億美金（120億台幣）。片商為慶祝明（2日）電影院開放飲食，只要當日在全台威秀影城和MUVIE CINEMAS觀看《猛毒2》，憑當日票根並出示活動圖，即可免費兌換中杯可樂及小份爆米花。

贛鋒鋰業與特斯拉簽約擬供電池級氫氧化鋰產品

全球鋰生產商巨頭贛鋒鋰業1日晚間公告，贛鋒鋰業及全資子公司贛鋒國際與特斯拉簽署產品供應合約，約定自2022年1月1日起至2024年12月31日，由贛鋒鋰業及贛鋒國際向特斯拉供應電池級氫氧化鋰產品，實際採購數量及銷售金額以特斯拉發出的採購訂單為準。贛鋒鋰業A股股價1日收跌3.17％至人民幣162.1元，贛鋒鋰業H股股價1日收跌1.57％至143.6港元。陸媒格隆匯報導，贛鋒鋰業指出，該合約為贛鋒鋰業現有產品領域的銷售類合約，贛鋒鋰業在資金、人員、技術及現有產能方面均具備履行該合約的能力。該合約的簽訂有利於強化贛鋒鋰業與特斯拉之間長期穩定的合作關係，有利於提升贛鋒鋰業的持續盈利能力與長遠發展。

死無葬身之地！中市議員向官員爭取納骨塔規畫

台中市議員段緯宇為地方爭取建設，這次爭取是他自己也會用到的「納骨塔」，見民政局長答詢「霧峰第三公墓會規畫」不滿意，氣得掛起「大里霧峰人死無葬身之地」看板，走到官員席要民政局長揹起來，還兩度比手畫腳使出做法招式，強調他死之前一定要做好，否則要把吳世瑋抓交替，揚言屆時無納骨塔好放，就將他的骨灰罈要放在局長辦公室，引起議事堂哄堂大笑。親民黨議員段緯宇今日下午在民政業務質詢時揹著「死無葬身之地」看板，先在議員席質詢，再走到官員備詢台，要求民政局長吳世瑋掛在防疫隔板上，一旁的副市長黃國榮說，不要掛起來，議員建議都會納入考慮。「局長請幫我背一下，表示你的誠意，我揹十多年，大里、霧峰人真的死無葬身之地！」段緯宇表示，他們當地至今無納骨塔，市府也不規畫，還兩度比出法念咒語架勢，強調「如果我死之前還未設置好，一定要把吳世瑋抓來交替」。吳世瑋答詢說「霧峰第三公墓會規畫」，但段緯宇回嗆「講鬼話」，包括仁化、瑞城、霧峰等土地，目前整治完成變更為墓地，再不提出納骨塔計畫，再使出作法樣子發出「他死之前吳世瑋還未做，就斬斷你的腳跟！」狠話。段緯宇指出，土地問題已解決，吳世偉應該把看板帶回去掛在辦公室裡，時時記住地方需求，還揚言，他如果去民政局長辦公室沒看到，就表示吳世瑋不把大里、霧峰建設納骨塔放在心上，激動的表示「我就撞破你的門！」吳世瑋向段緯宇掛保證，霧峰第三公墓會規畫一定做，段緯宇要市府不要說鬼話，要說真話，要記住對大里、霧峰民眾的承諾，不要讓他們死無葬身之地。

手心手背都是肉！《緝魂》導演程偉豪私心張震奪金馬影帝

張震、張鈞甯主演《緝魂》強勢入圍金馬獎11項大獎，導演程偉豪和監製唐在揚1日出席媒體餐敘，同時也是《當男人戀愛時》監製的程偉豪，談及張震和邱澤將在金馬2次對決，他笑說：「手心手背都是肉，但我私心希望張震可以得獎。」監製唐在揚則期待可以拿到7項大獎，特別是最佳劇情片。張震上個月在台北電影獎上敗給邱澤，程偉豪回憶當晚結束典禮後，自己先去了《緝魂》的慶功宴，之後再趕場去《當男人》的慶功，張震還開玩笑請他傳話給邱澤。唐在揚則表示，像《緝魂》這種科幻懸疑類型的作品從未在金馬獎上拿過最佳影片，上次提名相同類型是15年前的《詭絲》，恰巧就是張震主演，而張震又已3次入圍金馬影帝但未獲獎，所以這次張震一定要得。他還分享日前遇到《瀑布》導演鍾孟宏，他和對方說「女主角給你們得（賈靜雯、王淨皆入圍影后）」，鍾孟宏也禮尚往來回「男主角是你們的」。這次《緝魂》一舉入圍最佳劇情片、導演、男主角、改編劇本、音效、攝影、剪輯、美術設計、造型設計、動作設計、視覺效果11項大獎，程偉豪個人獎項就有導演、改編劇本和視覺效果3項，他笑說還是最想拿最佳導演獎。談及再度與程偉豪攜手迎戰金馬，唐在揚也表示：「當年合作《目擊者》時，程偉豪基本上是個新導演，對我來說能夠入圍就是得獎。這次《緝魂》程偉豪在各方面真的都更加成熟了，我非常有信心！」而程偉豪年底也將投入新片的拍攝，他說因為已連拍4部比較嚴肅沉重的作品，這次想回到拍短片時較輕鬆的題材，是黑色喜劇，男主角已確定是許光漢，女主角則賣關子沒公布，只說是會讓大家覺得新鮮的搭配，相當有眼光的他，更是早在《陽光普照》上映前就已和許光漢談好。唐在揚則正在籌拍2部入選金馬創投的作品，一部是和《告別》導演許立達合作的電影《少男少女》，另一部則是講述民國36年醫師被控殺妻而來台調查真相故事的劇集《迷霧之都》。

城中城大火懲處名單公布網怒吼：最該下台的那個人呢？

高雄市城中城大火奪走46條人命、43人受傷，除高市府消防局長李清秀、工務局長蘇志勳請辭下台外，消防局1日晚間公布行政調查缺失及懲處名單，包括專委、大隊長、科長、組長、分隊長及相關承辦人員等9人，予以記大過1次至記過1次的懲處，身為主管者則調離非主管職，為高市消防局歷年來因行政疏失最嚴重處分。此結果卻引來大批網友不滿，痛批「最該下台的那個人呢？」高市消防局1日晚間發布新聞稿指出，由於高市府行政調查報告顯示，消防局人員在事前行政作為上，未能積極任事。消防局今天上午召開考績委員會，追究涉未積極執行人員的行政責任。消防局公布懲處名單共9人，包含專門委員、大隊長、科長、組長、分隊長及相關承辦人員等，予以記大過1次至記過1次的懲處，若為主管人員則調離為非主管職。消防局表示，對於城中城火災事件將深切檢討，對於相關人員未能積極任事之行政缺失予以懲處。未來並將針對危險老舊建物大樓公共安全，從法制、宣導、搶救演練及消防檢查等面向，立即著手策進，確保市民生命財產安全。此名單引發大批網友不滿，紛紛湧入PTT論壇和臉書相關新聞連結留言：「最該下台的那個人呢？」「奇怪！市長都沒事是不是？」「民進黨會要求總統跟市長下台啊，不過僅限國民黨的啦，哈哈」、「那些人是投國民黨的，暖男不需要負責」、「民進黨現在不就一皮無難事，死豬不怕滾水燙，選舉賣賣芒果乾，選票通通回來，他何必怕你民意？」「塔綠班的思維就是出事就辦募款來解決」。

職場抗壓能力星座排行TOP5 一步一步邁向事業高峰

職場的抗壓能力，也是一個人在職場上能否有所作為的關鍵，運勢命理網站「靈匣網」列出職場抗壓能力最強的星座前五名，分別是獅子座、摩羯座、天蠍座、金牛座、牡羊座。第1名：獅子座毋庸置疑，獅子座在職場上的抗壓能力是最強的，獅子座在事業中會有不達目的不罷休的堅持，而對個人所堅持的事情，獅子座也有絕對的堅強態度，不會被他人所左右。獅子座也是很有毅力的一群人，在對待問題上更多看重事情的結果，而非是事情過程的艱難，正因獅子座的人把結果看得非常重要，在職場上的抗壓能力非常強，很少會有認輸的時候。也正是獅子座在事業中的強勢，才能夠一步一步走到事業的高層。第2名：摩羯座摩羯座的人在職場中的抗壓能力非常強，往往是受了委屈也不會與他人說。摩羯座能夠堅守本心，一點一滴做好本職工作，這是摩羯座的優勢。隨著年齡的增長，摩羯座就更像職場老司機，好像多做些事情也是應該的，摩羯座任勞任怨的態度才是在事業中能夠有好運的關鍵。許多摩羯座在年輕時候事業中很難有所斬獲，隨著年齡的增長，一點點認清職場之道，也能夠隱忍的走向成功。太過於張揚的行事態度，不是摩羯座的風格，而正是因為保持初心，並堅持下去生活才會更好。第3名：天蠍座天蠍座的人在打拚事業的歷程中也有很強的抗壓能力，無論大事小事，天蠍座的人都會做得很好，而且是輕易不服輸的。與天蠍座相處了一段時間就會明白，天蠍座的意志有多強，而走向成功的路上難免會遇到各種各樣的挑戰，天蠍座正是堅守本心，並且不放棄，事業才會有更好的機會。天蠍座在職場上游刃有餘的處理問題，才能讓你的事業更好的提升，也許這是一個漫長的過程，但對於天蠍座來說只要不服輸一切都會好起來。第4名：金牛座金牛座的人在事業中會有極強的忍耐力，即便是遇到很糟糕的事情，金牛座也會笑著應對，用平和的心態一點點完成。正是有不錯的耐力，金牛座才會在事業中有更好的成績。許多人都放棄的事情在金牛座看來是值得堅持的，他們不會因別人的看法而改變自己的初衷，也會做好每一個細節，這是金牛座最大的優勢。金牛座雖然重視金錢的得失，但在關鍵問題上，金牛座還是願意考慮到整體利益，而放棄某些對自己來說沒那麼重要的事情，即便這能帶來更好的收益。能在職場上能夠越走越遠的關鍵，也是金牛座不放棄初心的態度。第5名：牡羊座所謂初生牛犢不怕虎，說的大概就是牡羊座這群人了。牡羊座在事業上很少會有服輸的時候，而他對待事業的堅持，也是很少有人能夠改變的。牡羊座在職場中下定決心要做的事情很少有人能夠改變，牡羊座非常清楚的知道自己真正想要的是什麼，而他能夠堅持本心也多半是因為對自己嚴格要求。牡羊座在職場上遇到了困難，也容易拿出剛強的意志，似乎很少有什麼能夠打敗牡羊座，而牡羊座在事業上也能夠憑借自己敢闖敢拚的精神走得越來越遠。文章來源：靈匣網

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